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スポーツ栄養で最高の結果をサポートします！
定期的にカウンセリング・栄養分析を行いながら、期間を決めて個別にサポートさせていただきます。定期的に食事内容のチェックを行い、毎日のチャットでのやり取りで分からない点をサポートします。
現在無料体験を実施しているので、まずはどんなサポートか体験してみてください。
今の食事の状況や栄養状態をお伺いしながら、よりパフォーマンスを向上させるための改善策を見出しご提案したり、食事面で不安・課題に感じている部分についてZoom形式でご回答させていただきます(60分を予定)。
お食事のお写真を送っていただき、食事からどのくらい栄養を摂取できているか、分析・数値化します。その結果から、食事の改善策を資料にまとめてZoom形式でご提案させていただきます(90〜120分を予定)。
レースのタイムスケジュールをお伺いしながら、レース当日にどのようなタイミングで何を食べればいいのか、食事プランを作成致します。
